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EP10-走出憂鬱與暴食黑暗,努力朝比基尼選手夢想邁進/Jocelyn

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今天這集我覺得很特別,當初找今天的來賓Joce上節目,本來只是因為看她認真訓練的樣子,漂亮的曲線身材以及正向陽光的心態和樣貌,想請她上節目分享想備賽的故事。後來我跟她聊過天之後,才發現原來她過去有一段憂鬱暴食,非常封閉的黑暗低潮期,她說她不曾公開坦承這些事情。所以我覺得她真的很勇敢,希望她分享這些的心境轉折,也可以幫助到陷入低潮的女孩聽眾們。這集會跟你分享:Joce接觸健身的初衷、目標的轉變、為什麼想參加比賽、過去的那段黑暗時期的故事、最後如何走出來、面對訓練的低潮如何應對。
Jocelyn的IG:【jocelynnn_lee】
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